İftarda hızlı yemek yiyenler dikkat! Uzmanından “İftarı 45 dakikadan önce bitirmeyin” uyarısı!
İftarın süratli yenilmemesi gerektiğini belirterek, tokluk sinyalinin ortalama 20 dakikada beyefendisine iletildiğini, sağlıklı bir iftar için yemeğin 45 dakikadan evvel ...