Japonların uzun yaşamasının sırrı ortaya çıktı! Ömürlerine yıllar ekleyen o 5 besin: Sofralarından asla eksik etmiyorlar
Japonya'daki insanların uzun yaşamasının yolu bu besinlerden geçiyor. Japon diyetisten ve beslenme uzmanı Asako Miyashita, Japonların sofralarından eksik etmediği ve ...