Yaş ilerledikçe neden daha az uyuyoruz? İhtiyaç mı azalıyor uykumuz mu kaçıyor?
Yaşlandıkça insanların daha az uykuya muhtaçlık duyduğuna dair yaygın bir inanç kelam konusu. İleri yaştaki insanların gece erken uykuya dalması, ...
Yaşlandıkça insanların daha az uykuya muhtaçlık duyduğuna dair yaygın bir inanç kelam konusu. İleri yaştaki insanların gece erken uykuya dalması, ...
Çok uyusanız da mutsuz mu uyanıyorsunuz? Bir türlü uykunuzu tam olarak alamıyor musunuz? Pekala uyurken başucunuza limon ve tuz ikilisi ...
İşte size en süratli uykuya dalma taktikleri...
Keskin kokusuyla yastığınızın altına koymaktan çekinebilirsiniz ancak yararlarını duyunca çok şaşıracaksınız. Sarımsağın bedeninize katacağı faydalar saymakla bitmiyor. Bu defa de ...
Keskin kokusuyla yastığınızın altına koymaktan çekinebilirsiniz lakin yararlarını duyunca çok şaşıracaksınız. Sarımsağın bedeninize katacağı faydalar saymakla bitmiyor. Bu defa de ...